Samen met een vriend of vriendin
Misschien vind je het fijn om te sparren met iemand die het boek ook leest of die het boek gelezen heeft.
Kijk dan of je samen met een vriend, vriendin of collega het boek kunt lezen. Je kunt elkaar dan stimuleren en je kunt zo ook samen oefenen.
Extra ondersteuning
Merk je dat je nog extra ondersteuning wilt bij het creëren van jouw leven en/of mindful leven?
Kijk dan op de site therapiepsycholoog.com
Op deze site staan psychologen, coaches en mindfulness trainers die het boek gelezen hebben en jou op jouw reis kunnen begeleiden.
Website: Therapiepsycholoog.com